Cara Melakukan Lompat Jauh. Selain melakukan setiap tahapan agar memperoleh hasil maksimal patuhi peraturan lompat jauh konsistens saat berlatih dan stamina adalah dua hal penting yang harus selalu diperhatikan. Kemudian kecepatan lari ancang ancang sedikit demi sedikit.
1 lari ancang ancang tergantung pada kemampuan masing masing siswa. Para atlit lompat jauh akan menggunakan kaki yang paling kuat untuk melakukan tolakan yakni dengan cara mengayukna kaki ke depan dengan posisi tanagn ke atas. Adapun cara untuk melakukan tahap mendarat dalam lompat jauh adalah sebagai berikut.
Adapun cara untuk melakukan tahap mendarat dalam lompat jauh adalah sebagai berikut.
Cara melakukan awalan atau ancang ancang lompat jauh sebagai berikut. Cara melakukan awalan atau ancang ancang lompat jauh sebagai berikut. Itulah tadi 6 tahapan lompat jauh dan penjelasannya yang dapat menjadi acuan bagi anda para praktisi atau pelajar yang hendak memulai belajar lompat jauh. 2 tambah kecepatan lari ancang ancang sedikit demi sedikit sebelum bertumpu bertolak.
