Cara Menghilangkan Ngantuk Berat Saat Belajar. Cara mengatasi rasa kantuk saat belajar belajar saat jam sekolah ketika bekerja maupun mengerjakan sesuatu sampai harus begadang di malam hari pasti tak luput dari serangan rasa kantuk. Ruangbaca id cara menghilangkan ngantuk berat.
Namun jika ngantuk terjadi secara terus menerus tentu dapat mengganggu aktivitas sehari hari. Coba beberapa cara berikut ini agar dapat tetap terjaga secara alami. Bergerak adalah cara efektif untuk menghilangkan ngantuk saat kerja sekaligus membuat tubuh anda selalu bugar.
Tidur singkat ini dibutuhkan ketika mata sudah sangat berat karena rasa kantuk yang tidak tertahankan.
Dengan posisi duduk yang benar rasa kantuk akan hilang. Berbagai penyebab dan cara menghilangkan ngantuk yang efektif. Cara menghilangkan ngantuk ketika belajar selanjutnya adalah mengubah posisi duduk saat belajar. Saat mengantuk cobalah beranjak dari tempat duduk dan berjalanlah mengitari lingkungan kantor selama 10 menit.
