Cara Menghilangkan Ngantuk Berat Saat Kerja. Tidur singkat ini dibutuhkan ketika mata sudah sangat berat karena rasa kantuk yang tidak tertahankan. Buat kamu yang sering merasa malas dan ngantuk di kantor cara menghilangkan ngantuk yang paling efektif adalah dengan mengonsumsi kopi yang mengandung kafein.
Karena sifatnya sebagai stimulan. Menghirup udara segar dan menggerakkan tubuh sebelum bekerja dapat membantu anda tetap terjaga. Kita bisa melakukan beberapa cara menghilangkan rasa ngantuk di bawah ini untuk melawannya.
Ngantuk berat setelah kenyang makan apa sebabnya.
Selarut apapun kamu tidur malamnya kamu harus tetap bangun dan terjaga selama di kantor. Nah buat kamu yang merasa sering ngantuk saat kerja sebaiknya kamu mulai coba 7 cara di bawah ini biar kamu bisa tetap terjaga. Letakkan tangan kanan anda pada perut tepat di bawah rusuk. Tidur singkat sendiri merupakan bentuk istirahat untuk otak dengan cara memejamkan mata di bawah 1 jam saja.
