Jelaskan Cara Melakukan Gerakan Meroda. Untuk latihan gerakan ini dapat dilakukan dengan secara bertahap yaitu dari melakukan satu kaki. Bagaimana cara melakukan gerakan meroda 3900638 pada teknik passing permainan bola basket saat menerima atau menangkap bola gerakan tangan yang benar adalaha.
Buka kedua kaki selebar bahu sambil merentangkan kedua tangan ke atas seperti bentuk v. Berikut adalah penjelasan lengkap mengenai cara melakukan gerakan meroda menggunakan dua tangan yang bisa anda ikuti. Secara umum dalam melakukan gerakan meroda terbagi menjadi 3 cara yaitu cara melakukan gerakan dengan dua tangan satu tangan dan bantuan teman.
Gerakan meroda dengan bantuan teman.
Kedua tangan menjemput bola tetapi tida. Pertama kali berdirilah dengan tegak menyamping sementara kedua kaki dibuka sedikit. Salah satu orang bisa membantu dengan cara berdiri di belakang orang yang akan melakukan gerakan meroda lalu memegang bagian pinggul hingga gerakan meroda ini selesai dilakukan. Posisi kaki di buka selebar bahu dan kedua tangan di angkat ke atas dan di buka lebar menyerupai huru v.
